血糖控制好 長壽沒煩惱

糖尿病開始之後很多年都不會有症狀,但是心血管的傷害已經在默默地進行中。
糖尿病的篩檢可能可以減少各種糖尿病相關的心血管風險,而且檢驗很簡單,以下情況應該要考慮對沒有症狀的成年人進行血糖的篩檢:
☆ 年齡45歲以上
★ 任何年齡、體重過重 (BMI 23 kg/m^2以上),合併一種以上的風險因子:
 ◇ 一等親有糖尿病 (主要是父母親)
 ◆ 很少運動
 ◇ 女性曾經有妊娠糖尿病
 ◆ 女性患有多囊性卵巢症候群
 ◇ 有心血管疾病
 ◆ 高血壓
 ◇ 血脂肪異常
  (高密度膽固醇低於35 mg/dL或三酸甘油脂[在250 mg/dL以上)
 ◆ 曾經檢驗出糖尿病前期以上
 ◇ 有胰島素抗性相關的表現

讓預防凌駕於治療,
畢竟我們想要是舒服健康的長壽生活,不是長期疾病的相伴
*參考資料來源-衛生福利部國民健康署

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